Lenfatik drenaj, şişliği azaltmak ve sağlığı iyileştirmek için lenf akışını (vücutta lenfatik sistem yoluyla dolaşan berrak bir sıvı) uyarmak için kullanılan manuel bir tekniktir. Birçok işlevi arasında lenf, hastalığa neden olan patojenleri izole etmeye yardımcı olur ve yakalanan yağları ve proteini kan dolaşımına geri döndürür.

Lenfatik sistem vücudun bağışıklık sisteminde merkezi bir rol oynadığından, lenfatik drenaj savunucuları, bu terapötik masajın çeşitli sağlık durumlarının tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar.

 

Faydalar

Araştırmalar, lenfatik drenajın bazı sağlık sorunlarının tedavisinde, bazıları diğerlerinden daha faydalı olabileceğini göstermektedir.